Estamos a poucos dias da estação mais gelada do ano e as temperaturas já estão começando a despencar de Norte a Sul do Brasil. Podemos resumir o sentimento que as pessoas tem do inverno em duas frases que são muito faladas por aí: "Amo o inverno" e "Não vejo a hora do verão chegar". Independente de qual time você é, uma coisa é certa, logo o frio vai chegar e você precisa estar preparado!
Uma das formas mais gostosas de passar por este período é através do consumo do chá, pois, além de ser uma bebida bem tradicional da estação, também pode trazer diversos benefícios para sua saúde durante os dias gélidos. Listamos a seguir os 5 benefícios de se tomar chá no inverno.
1 Efeito antiviral
As baixas temperaturas juntamente com o ar seco favorecem o ressecamento das nossas vias respiratórias, e em consequência disto nosso organismo fica bem mais vulnerável a contrair microrganismos e vírus de diversas espécies.
É sempre recomendado em primeiro lugar a busca por um médico especialista para verificar os sintomas e o tratamento adequado! Como fonte de medicina alternativa, existem ervas como a unha-de-gato, erva-cidreira, o gengibre, alho e muitos outros que possuem propriedades antivirais, que aumentam o sistema imunológico e que previnem o fortalecimento desses tipos de vírus e bactérias.
2 Melhoria na qualidade do sono
Acreditamos que há um senso comum quando o assunto é dormir em dias mais frios. A sensação do calorzinho debaixo de uma coberta quentinha é considerada por muitos como um dos pequenos prazeres da vida!
Para intensificar ainda mais este aconchego, chás como o de camomila e maracujá, que possuem um efeito calmante natural, são muito indicados quando se quer ter mais relaxamento do corpo e mente.
3 Regulagem do humor
Para a turma que odeia o inverno, um dos pontos de maior "rancor" é o de levantar cedo no frio, seja para ir trabalhar, estudar ou para qualquer outro tipo de compromisso. Com certeza, a alegria fica lá no quentinho da cama e o dia já começa cinzento.
O hábito de ingerir um chá em temperatura adequada pela manha, além dos benefícios já citados do efeito antiviral, trás também um alívio imediato na sensação do frio, deixando o corpo aquecido por mais tempo e aliado com a ingestão de alimentos que dão energia, como os que contém carboidrato, vão trazer um efeito estimulante para melhoria do humor nos dias frios.
4 Auxílio no emagrecimento
Você já ouviu falar em "Projeto Verão"? É um termo muito utilizado pela galera mais fitness para quem adora uma praia e não vê a hora do inverno ir embora!
Para dar aquela ajudinha extra e potencializar os resultados da prática de exercícios físicos no frio, o consumo do chá beneficia na eliminação de líquidos extras do corpos, devido a ação diurética que algumas ervas possuem como o chá verde, chá de hibisco entre outros.
5 Ótima opção para a socialização
A origem do consumo do chá vem da China e alguns afirmam vir da Índia, mas, convidar os amigos ou familiares para uma boa roda de conversa é um costume muito tradicional entre os brasileiros, afinal, somos o país mais caloroso do mundo mesmo em temperaturas baixas!
É sempre bom manter diversos tipos de chás em casa para os mais variados gostos, desde os com sabores mais adocicados como os de amora e frutas vermelhas, até os considerados mais "azedinhos" como o chá de hibisco e o chá de limão.
Para todas as ocasiões, recomendamos que mantenha os chazinhos organizados para facilitar na hora da escolha. Veja abaixo as opções de organizadores da Acrílico Store!
CAIXA DE CHÁ RETRO - Compre aqui
Ideal para quem busca um organizador com estilo diferenciado, mas que combine com diversos tipos de ambiente! Confira.
CAIXA TEA BOX - Compre Aqui
Gravação à laser com arte bem moderna, possui bastante espaço pra armazenamento dos seus chazinhos. Confira
Gostando ou não do frio, uma coisa todos temos que concordar, o chá trás inúmeros benefícios para a nossa saúde e de quebra ainda deixa nossa alma bem quentinha. Continue nos acompanhando para ver mais matérias interessantes!
Compre online pela nossa loja www.acrilicostore.com.br Lá você encontra também diversos outros produtos que vão facilitar o seu dia-a-dia. Caso desejar algum item em grande quantidade entre em contato pelo nosso whatsapp clicando aqui.
Ah e não se esquece de deixar o seu comentário aqui embaixo! Até a próxima.